Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Микель писал(а):

Всем доброе утро! У меня сегодня опять минус минус 100 г, а приятно А разве на ужин можно в йогурте мариновать?

Если в кефире можно, то в йогурте тоже я думаю...
Только перед приготовлением тщательно стряхнуть его с мяса....