Хочу на эту диету!

Девочки, привет!

Кежма писал(а):

У меня 10 лет назад развод совпал с сокращением на работе.

Ого! Сашуль, надеюсь, что сейчас это уже всё забыто? Я вообще стрессы тяжело переживаю.

*мняяя-ма* писал(а):

а лучше написать список, например, "10 нельзя"

Надюш, лучше без списка, и когда всё можно! . Только в умеренных количествах . Но так тяжело себя в руках держать .

*мняяя-ма* писал(а):

Мои мозги наоборот, в стрессе настолько "в думах", что не до мыслей о еде, они (мозги )))) думают и некогда им отвлекаться на процесс употребления, жевания и т.д.

А мне лишь бы повод найти, чтобы пожевать .

*мняяя-ма* писал(а):

а мне спрятаться негде, чтобы не подглядывали, в одной комнате муж, в другой - дочка с сыном )) а кухня маленькая ))))

А мужа на время на кухню нельзя? Мы сейчас вдвоем остались - ребенок отдельно живет. И тоже кроме зала негде заниматься... зал... это громко сказано .

Девочки, я сегодня ем тортик. У внучи ДР - 3 года. Сегодня только узким домашним кругом, а все гости будут в воскресенье. И всё. После него - прямая в Новый Год. У меня больше никаких праздничных мероприятий не намечается.

Еще для нас лентяек ОЧЕНЬ понравилась ссылка: http://www.doctorvlad.com/index.php/2013/02/metod-fukucudzi-xudet-lezha-s-kommentariyami-doktora-vlada/ "Метод Фукуцудзи — Худеть Лежа" (мне его подруга еще чуть ли не месяц назад закинула, а я, балда, только второй день занимаюсь). Посмотрите - девушка за 5 минут -4 см в талии потеряла. Я бы даже по сантиметру согласилась терять... за 5 минут-то! Но! Если есть проблемы со спиной, то лучше спросить у врача - можно ли заниматься. Я талию не замеряла - мне не принципиально - особо живота нет. Еще сделала валик под грудную клетку и шею и всего по 2 минуты - больше не смогла пролежать почему-то. И с первого сеанса стала вертеть шеей. Пока с болью. Но я уже забыла, как это через плечо смотреть, а сейчас чуть ли не как сова головой верчу. Надеюсь, что дальше лучше будет.

Девулечки, с отвесами вас! Мой пока стоит. Но я сейчас за каждые 100 г борюсь - мой организм - жмот редкостный