Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Озидея
Анют, с возвращением!!!
Ночной привет!!!
Насоблазняла меня Светланка своими вкусностями Потушила капусты без масла в мульте....но хочу ее просто так, без всего.... Попробую себе завтра фруктово-овощной ужин устроить...
Завтра ем:
9.00-9.30. Цикорий с маршмеллоу, овсяные хрустики с йогуртом 100г, королек 80г, оладьи со сметаной 100г,брауни с мороженым 100г.
13.00-13.30. Чечевичный суп-пюре 300г, 2 гречневых хлебца, свекла с 1 ч.л. "Песто" 100г, 50г системного варенья, кофе с/м.
17.00-17.30. Капуста тушеная с луком и морковкой без масла в мульте 300г, грейпфрут 200г.
Всем отвесов и до связи!!!