Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка
Понятно. Здорово.
ANGEL29
Зато после КД как отвесишь !!!
Микель
Тушеные овощи насытят лучше. Сырые овощи имеют только Объем. Там с миски салата волокон столовая ложка и вода считай с витаминами и микроэлементами
И вообще доктор моей сопливой дочурке прописала диету : каждый день мясо отварное и овощи по сезону , для повышения иммунитета. Выдаю всем на заметку