Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Расхворались у нас тут многие, я сама из их числа.
Сегодня не обедала - сильно болела голова - так обед проспала.
И проснулась как раз к ужину, поужинала системно.
Меню мое сегодня было таким:
Завтрак - 2 блинчика с мясом и сметаной, пирожное "Мечта", рогалик с повидлом, 3 конфеты.
Ужин - 130 г тушенных овощей (выставляла на проверку) и 170 г творога, чай черный с молоком.
После таких ужинов вчера утром минус 300г и сегодня тоже ровно минус 300г.