Планирование беременности

Девочки, все добрый день! Подскажите, пожалуйста. При начале планирования беременности - сначала начинать пить фолиевую кислоту и идти к стоматологу - или сначала все-таки к гинекологу на плановые прием (не была около 6 месяцев)?