Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго вечера! Опять в плюс пошла, ну что такое видимо стояк начался.
завтра кушаю:
з 6.00 картошка с индейкой, крабовый салат (никак не доем), сырники - все вместе 450 гр
о 12.30 гречка, тушеная с фаршем и луком на воде - 250 гр, свекла с йогуртом - 150 гр, 6 шт чернослива
у 17.30 250 гр творога, 50 гр сыра, 4 криспа, 100 гр йогурта - все смешаю и зелени добавлю
Всем отвесов!