Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем большой приветик

Вика_1807 писал(а):

Мое меню на сегодня:

Вика ты не указываегь в своих меню время

Redo4ka писал(а):

13.00 http://forum.say7.info/topic63469.html 300 гр., соленая капуста 50 гр.

Яйца с бобовыми сочетаются только в маленьком колтчестве и только при необходимости, поляичка только где то в обед с такими продуктами можно

Микель писал(а):

Девочки, как жалко что у вас оладушки не получились. Я тоже думала куплю муки и забабахаю, а теперь боюсь((

и мне вот прям интересно стало попробывать, но я вот гречку не очень уважаю

Юля*_* писал(а):

17.30 - говядина отварная (200), красное вино (150) - врач прописал, мясо и вино ежедневно, т.к. низкий гемоглобин, вот поднимаю

очень маленький ужин, ну что там 200граммов то да и обед перетягивает сильно по объёму

ANGEL29 писал(а):

у меня 7 ст.л с горочкой, на 1 стакан+ещё чуток

смотряться очень аппетитно