Девочки, всем привет!
Я на выходных нарушила систему((( гости два дня были...
Но с сегодняшнего дня нарушать не буду(постараюсь)
У меня вопрос вы как взвешиваетесь? ежедневно или раз в неделю? я вот пока не взвешивалась, хочу через неделю..
У меня сегодня на завтрак: 10:00 сникерс маленький(ну вот так получилось)
Обед: 13:00 куринная грудка(200гр)+помидор(50р)+зелень
Ужин: 18:30 гречка с овощами либо творог с фруктами
Как то так... поправьте если что то неправильно