Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!

И я не исключение, целую неделю то привес, то вес на месте, итого за неделю небольшой отвесик получился, но даже не знаю на сколько он стабилен... вес плюс минус по 400г прыгает... Но думаю это из-за кд ну и на выходные с ужинами не сложилось, не когда было, ела очень мало и совсем не сытно...вчера вообще уснуть не могла через урчание в животе girl_haha girl_haha
Сегодня ем:
Завтрак 9,00 - бутерброды, кофе с молоком, печенье, йогурт сладкий
Обед 13,30 - рис с овощами в мульте (морковка, лук, чуть-чуть горошка), тунец в с/соку, помидор
Ужин 17,30 - творог, печеное яблоко -2шт, чернослив

Девочки, очень большое значение имеет то, что здесь мы худеем вместе, и тогда какие-то маленькие неудачи в виде привесов меня не отчаивают, так как понимаю что не одна
мы просто супер команда и обязательно добьемся намеченной цели