Ленчик П.

Елена
46 лет
01 регион
ЕлВа писал(а): |
Лена, а поливитамины какие лучше трескать? напиши название |
Девочки, советовать по названиям не буду.
Мало ли кому как?

Это все очень индивидуально. Можно специальный комплекс для женщин (там и витамины, и минералы).
Лучше где-нибудь в аптеке посмотреть наличие препаратов и переписать их названия. А уже дома в инете посмотреть состав и отзывы. Выбрать что-то одно.
Пусть вас не смущает, что многие из них относятся к БАДам. Это не те БАДы, которые используются в качестве средств к похудению.
Раньше я этого слова боялась, но сейчас все проще.
Lapulka писал(а): |
Насколько я знаю и Парижская буренка и Фетаки к продуктам с низким процентом жирности не относятся как никак 50% жира! Это совсем не "низко". |
Вот в одной статье нашла:"Для диет фета не подойдет, т.к. содержание жира в нем доходит до 50%, поэтому есть этот сыр надо с удовольствием и без мыслей о лишних килограммах. "
Так что, лучше кушать утром или в обед в салате в малом количестве
escada писал(а): |
Сегодня весь день расстроенная. На работу ко мне сегодня приезжала приятельница, разговарились про каблуки, потом про рост, оказывается у нас с ней одинаковый 172см, выглядит она хорошо, худенькая , 2детей и я спросила какой у нее вес, чтобы представлять к чему стремиться. У нее 51кг и она никак не сбросит еще 2кг . . Я в шоке, думала что выгляжу хорошо, просто надо немножко сбросить и будет совсем хорошо. А оказывается что, если сравнивать с ней, мне надо сбросить 22кг!!!!! Поужинала на работе в 17 вместо 18, шла домой пешком долго, всю дорогу смотрела на прохожих, думая кто сколько весит, расстроена дико, думала, что всё намного лучше, а оказывается еще столько лишнего веса....не могу жить толстой! |
Леночка, это что за паника??? Может она слукавила на счет веса???

Верится с трудом

Её должно качать на ветру при таком весе и росте.....
Я себя не представляю в весе 51кг, хоть и рост мой 158см
Мы с тобой сейчас в одной весовой категории, но рост наш сильно отличается и ничего!!!!!!!!!!!!!!!! Ты подсчитай свой ИМТ и прикинь, сколько должна весить ты и какой ИМТ будет у тебя с весом 50кг
