Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Завтра с самого сранья бежим в поликлинику, поэтому не знаю что с завтраком
Обед: 13:30 курица из мультиварки - целая нога, свекольный салат с чесноком (если вернемся до 11 из поликлиники, то по будет поздний завтрак и обед тогда перенесу)
17:30 мясо, запеченое в рукаве сколько влезет