Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро! Сегодня ем:
Завтрак 8-00: картофель тушеный с мясом 250 гр., маринован. огурец, 2 кусочка ржаного хлеба с мёдом,кофе с молоком б/с
Обед 13-30: вчерашний овощной супчик с маленьким кусочком курицы гр. 50. и наверное, натушу капусты, т.к. вчера после супа еле-еле до ужина дожила
Ужин 17-30: рис с яблоками - всего гр 350., з/ч