Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро☺, очень хочу вступить в ваши ряды худеющих. Была на системе в 2010 году, с 58 похудела до 51кг, вес держался до беременности, родила в сентябре этого года, на грудном вскармливании, расслабилась с питанием, вешу 60кг. Надеюсь что с вами, возьму за себя в руки.
Меню на сегодня:
Утро: тертый пирог с черносливом.
Обед: запеканка(цветная капуста, грудка индейки, кефир и 1яйцо)
Ужин: гречка, творог, кефир.
Проверте пожалуйста, уже многое забыла.
Буду рада со всеми познакомиться😊