Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Мое меню на завтра:
Завтрак:8,30-Омлет из 2х яиц,бутер с колбасой и сыром-все 250гр,кофе с молоком
Обед:13,00-Борщ густой на свинине-капуста,свекла,лук,морковь-150гр,http://forum.say7.info/topic77073.html-100гр
Ужин:17,30рис пропар.вареный -150гр,свекла с соевым соусом и чесночком на терке-100гр
Всем спокойной ночи и хороших отвесиков