Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго утречка худелочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Девочки,посоветуйте как куриные бедра приготовить,а то что-то на курицу глаза уже не глядят,а на сегодня у меня она на обед,в морозилке больше ни чего другого нет.