От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

pelikan писал(а):

что вода в бутылках очень удобно,например,на прогулке или взять с собой на природу

нет, мы заказывали на дом, большие бутылки 20 л. Все делали на ней и готовили и пили. Тоже написано было из какой то скважины.))))) Но нормальная, вкусная вода.
А из под крана, невозможно вонючая и чашки можно было начищать каждый день, такой налет оставался.


Я вчера приседала с грифом в 30 !!!!кг. Девочки,это для меня рекорд рекордный, правда не долго, всего 6 раз.))))) Но я так на пробу сделала. А так обычно с бодибаром , он кг 10 наверное. Вот такой прогрессик!!!! И бегаю по морозу, счас уже 4 км. И что удивительно вес растет, с моими спортивными достижениями.