Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро! Моё меню:
Завтрак 8-00: 4 ( ) пирожка с капустой, кофе с молоком без сахара
Обед 13-30: тушен. с овощами цветная капуста, 1 яйцо
Ужин 17-30: знаю, что меня здесь "забросают тапками", но душа просит только фруктов и больше ничего. Апельсин, мандарин, киви. И, наверное, творог