Хочу на эту диету!

Девченки, привет!
У меня радость )) на весах 79,5 80 кг рубеж преодолен (!)
итак минус 1,5

Кежма писал(а):

Полетела я линеечку менять. 300 гр в минус. Могло бы быть и лучше, но и это тоже хорошо

Сашуля, здорово! Поздравляю! Думаю для тебя это хороший вес - ведь чем он меньше тем сложнее его сбросить... у меня это еще впереди.
Радует, то что за это время желудок стал значительно меньше, теперь кушаю только по чуть-чуть, а если съела больше, все капец... такая тяжесть, теперь главное его снова не растянуть ))))

Кежма писал(а):

У меня одну неделю в месяц

а у меня независимо от "времени года"

Кежма писал(а):

Имбирный суп

ага, точно ))) лучше из него сделать соус к белому мясу или рыбе

LawyerN писал(а):

Питаюсь так: варю в воскресенье вечером суп "Семь в одном" и кушаю его дня три, пока он не кончится, прям с удовольствием и обед и ужин

да, удивительно вкусный суп, я его себе на зиму заморозила (овощными наборами, а потом - "просто добавь воды" )

LawyerN писал(а):

Буду продолжать пока так, по калориям выходит хорошо и не голодно.

Надюша, ты не сдавайся если калории не будешь перебирать - похудеешь. Я теперь пришла к выводу, что кушать можно все, НО не перебирая калории, порции и устраивая разгрузочные дни. Оказывается это не так уж и сложно, главное желание!
Полетела и я линеечку подправить ))

P.S. Тата, а ты там как? мы по тебе скучаем (ну я так точно )) - ты это... вернись в семью а еще без тебя чувствуется нехватка инфы, информационный голод скоро будет ((