Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Я бы усилила и обед и ужин, еды ведь мало как организму худеть

Лариса,если в обед добавлю гр 80 гречи,а ужин заменю на минтай,запеченый в фольге с лимонным соком и специями-250гр-нормаль будет?Хотя я совсем не голодаю(наверное желудок уменьшился после прошлой диеты)
Спасибо за советы