Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Rbypf83

Ольга

41 год
Алматы
Девочки! Всем доброго утра! У меня два вопроса:

1. Порции должны быть одинаковыми во все приемы пищи?
2. Рис пропаренный это какой?


Меню на сегодня:

Завтрак: 9:30 Сосиска, печенье куравье 3шт и чай.
Обед: 12:30 Макароны 200гр+ 2 детские сосиски +чай
Ужин: 18:30 Творог+яблоко запеченное.


Поправьте если что не так))

 
27 Ноя 2014 9:04

Страница 385 из 1000