Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Rbypf83 писал(а):

Макароны 200гр+ 2 детские сосиски

макароны с сосисками НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!! мясное не сочетается с макаронными!!!!!!

Rbypf83 писал(а):

Макароны без ничего поесть?

с овощами, посыпь сверху сыром. А лучше заменить макароны на рис или гречку и мяска побольше