От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Девочки, привет!

razvivaika писал(а):

Я закрываю рот и нос типа банданы, только тонкой.

Свет, этого ни в коем случае делать нельзя - теплый, выдыхаемый, воздух проходит через ткань, оседает паром - и ты дышишь каплями воды, именно поэтому детям на морозе нельзя нюньку шарфом закрывать (это я как старый физкультурник и препод. ЛФК, говорю).