Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Натюрель писал(а):

мойва в духовке с травами

Наташ, а как рыбка получается? Не сухая? Я мойву люблю, но привыкла обжаривать ее в муке привычки старой жизни

менюшка на завтра
з 7.00 пицца, пирожок с капустой, бутерброды, финики - все вместе 400-450 гр
о 12.30 вот-тут мысли разбежались... плов наверное с индейкой сделаю (все на воде) гр 250 и отварная морковь с йогуртом - 150 гр
у 17.30 половинку сегодняшней курочки до насыщения

Всем отвесиков!