Девочки, всем привет! Пару дней не выкладывала меню - были проблемы с интернетом. Но я не нарушала. Сейчас не взвешиваюсь - был привес из-за пропуска обеда, сейчас КД. Через неделю возобновлю взвешивание.
Мое меню сегодня:
Завтрак 7.00. - пицца, ягодный пудинг, шоколадное желе, конфеты - 2 шт. Все до 250 г.
Обед 13.00. - 2 сардели - 200 г, 50 г сыра, печеное яблоко, чай с молоком.
Ужин 18.00. - 200 г творога, 50 г молока, 100 г системного варенья.