Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Дашкинхвост писал(а):

Ужин или в 18.00 или вообще без него! Если не успею рис гр 250 ряженка чашка 200гр

Даш, нельзя же крупу с молочкой на ужин!