Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет двочки!!!
Сегодня ем:
Завтрак 07:30
1 бутер с икрой,2 ложки ойлавьиного салата,клюквенный морс
Обед 13:30
Тушеная грудка с заморозкой (все в ней системное),рис красный (грамм 300)
Ужин 17:30
Творог 200 гр,2 киви