Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785
Дин, скорейшего выздоровления сынуле!
По поводу веса твоего: может из-за того, что дома сидишь? Типа движухи мало....
Спорт он конечно нужен.... Сама вот страдаю
Всем доброго субботнего утра!!!
Вчера всё прошло системно...праздник длился всего полчаса Поэтому поужинать успела до 18.00
Сегодня съела и буду есть:
9.30-10.00. Кофе с/м, овсяная каша 50г (за дочей доела), креветки и картошка-фри из Макдака 200г, глазир.сырок 50г, 2 печенья 60г.
13.30-14.00. Крем-суп из кабачков 100г, гречневые колобки 150г, овощной салат (помидор, огурец, редиска) с 1 ч.л. масла 150г, мандарин.
17.30-18.00. Гречка 280г, 2 гречневых хлебца 20г с системным вареньем 100г, чай
Всем удачных выходных!!!