Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

13.30 рисовые клецки в сыном соусе ( рис, сыр, овощи, творожный сыр, яйца), помидорка, чай

Свет,а ты клёцки по рецепту Натальи Кульман готовила? У меня давно лежит в закладках рецепт что-то не соберусь никак сготовить,много уже по её рецептам готовила,а этот никак не опробую. Расскажешь как получились?

sylamilf писал(а):

Свет,а ты клёцки по рецепту Натальи Кульман готовила?

да

sylamilf писал(а):

Расскажешь как получились?

вкусно получилось

sylamilf писал(а):

,много уже по её рецептам готовила

я тоже

ANGEL29 писал(а):

вкусно получилось

Спасибо, значит тоже обязательно приготовлю на днях

@фин@ писал(а):

а вот с этого места поподробнее Какой ТМ и где брала?

Я брала в Велмарте, а в Киеве вроде в Караване есть, вот такая - 700г за 28 грн

Я еще не пробовала, завтра сделаю отпишусь

Татьяна М. писал(а):

Наташенька, нужно СЕБЯ любить... ну зачем кушать , что попало, можно было стресс системным закушать...

Ды понятно. Сидела такая вся грустная и несчастная
Съела бисквит. Теперь сижу грустная, несчастная и с привесом

[quote="annet13"]

Ореховая соня писал(а):

Наташа, а ты вегетарианка?

Нет. Почему такой вопрос

ANGEL29 писал(а):

и так вкусно поела я

Правда вкусно. даже не знаю получится ли у меня такое , попробую завтра.
Девочки, скиньте, пож, ссылку курочки на соли.

Фиалка1785 писал(а):

Девочки, я в расстройстве. У нас подтвердили скарлатину

Выздоравливайте! Зато больше эта болезнь вам не грозит. У меня младший тоже болел, нас в инфекцион увозили даже. т.к. сомневались в диагнозе.
Всем хороших выходных!

Юля*_* писал(а):

Выздоравливайте!

Спасибо, Юль! Вот и мы сомневались долго.

Всем доброго утра и хороших выходных!

Всем худелочкам доброго утречка и хороших вам выходных красавицы!!!!!!!!!!!!!!!!!!У меня сегодня отвес-400 гр.
И вам девоньки отвесиков долгожданных. Менюху на завтра напишу попозже.

Ореховая соня
По твоим меню, мяса не видела

Юля*_* писал(а):

Девочки, скиньте, пож, ссылку курочки на соли.

Пару страничек назад я выложила две ссылки.
Сейчас с планшктом неудобно, но можешь через поиск тоже найти

Натюрель писал(а):

воооот "где собака порылась" постоять 30 минут! Может у меня из-за этого еще не получались!

Нет, Наташ, не в этом. я тоже минут 30 ждала , пока набухнет.
у вас даже структура другая.
Свет, выложи рецепт оладий отдельно, может снова попробую, когда другую муку куплю. и клецок

Всем привет

PPCD
Как с компьютера выйду, напишу

Фиалка1785
Дин, скорейшего выздоровления сынуле!
По поводу веса твоего: может из-за того, что дома сидишь? Типа движухи мало....
Спорт он конечно нужен.... Сама вот страдаю
Всем доброго субботнего утра!!!
Вчера всё прошло системно...праздник длился всего полчаса Поэтому поужинать успела до 18.00
Сегодня съела и буду есть:
9.30-10.00. Кофе с/м, овсяная каша 50г (за дочей доела), креветки и картошка-фри из Макдака 200г, глазир.сырок 50г, 2 печенья 60г.
13.30-14.00. Крем-суп из кабачков 100г, гречневые колобки 150г, овощной салат (помидор, огурец, редиска) с 1 ч.л. масла 150г, мандарин.
17.30-18.00. Гречка 280г, 2 гречневых хлебца 20г с системным вареньем 100г, чай
Всем удачных выходных!!!

КоЛеночка писал(а):

Дин, скорейшего выздоровления сынуле! По поводу веса твоего: может из-за того, что дома сидишь? Типа движухи мало....

Спасибо, Леночка. У меня доча. Дома мы только неделю сидим. Но я начала комплекс Миримановой делать, чтобы движухи добавить

Фиалка1785 писал(а):

Спасибо, Леночка. У меня доча. Дома мы только неделю сидим. Но я начала комплекс Миримановой делать, чтобы движухи добавить

Дин, прости дурочку! почему-то я была уверена, что у тебя сын
Значит, будет!
А что за комплекс? Кинь ссылочкой пожалуйста!

КоЛеночка писал(а):

Значит, будет!

Линеечку нормальную сделала. Лен, честно говоря, если на второго и решимся, то тоже девочку хочу.
http://rutube.ru/video/ca7b87f8139715676c408035c6aa8ac7/ - там примерный комплекс - я почти все упражнения успеваю повторять. Ка запомню сама буду делать.

annet13 писал(а):

Ореховая соня По твоим меню, мяса не видела

Конец недели - доели запасы мясного.
Хотя сегодня у меня в обед будет ломтик свинины - запекала в рукаве мужу на бутеры вместо колбасы. А сама так съем с салатиком свекольным

Фиалка1785
Я почему-то тоже думала, что у тебя сын
Пусть скорее поправляется!
А у нас у сына в саду написали подозрение на ларингит, пришли к лору. та его спева даже смотреть не стала - видети ли у него в носу козявки.. Потом бегло оглядела - выписала антибиотики и послала лесом
Че делать не подтвердила, ни сняла диагноз..

Фиалка1785 писал(а):

тоже девочку хочу

а как я хочу.... ещё одну....

всем доброе субботнее утро!
меню субботнее
завтрак 9.20: кофе, 2 бутерброда, печенья немного (выпечки нет своей, а магазинное как-то не очень хочется )
обед 13.00- 14.00: гречка 100 грамм, 4 тефтели системные (рецепт проверенный уже! )
ужин 17.00-17.55: рёбрышки свиные из духовки (маринад- соль, перец)

Я перепутала, у меня гречневая мука не Гарнец, а Рязаночка....
Сделала из 2-х ложек (50г)....воды у меня ушло стакан примерно! А у Светы стакан на 7 ложек! Мука явно разная у нас!
"Пожарила" 6 штучек....они не развалились, но так и наровят! и конечно же не такие красивые как у наших немочек......

одну попробовала....остальные съем вечером (по граммам сориентируюсь - уберу хлебцы и гречку убавлю).... Но если честно - не охота время тратить.... У меня есть вкусная альтернатива - хлебцы! Я их вареньем намазываю и с чаем! отличный десерт! Но может добавлю яйцо и сделаю как-нибудь на обед....

Всем привет, девочки!
Сегодня планировала на обед гороховую кашу, но с уборкой замоталась и поставила горох поздно вариться. Никак он у меня не хотел становиться мягким, и в 14:30 пришлось быстренько соображать Светино чечевичное пюре Снямала его с половинкой помидора и несколькими полосочками болгарыча в 15:00. А из гороха, когда сварился замутила пюре по подобию чечевичного, положила 30 г сыра и немного укропа, так что на завтра у меня гороховое пюре
Напишу меню на завтра в нормальном виде:
9:00 доем кашу за ребенком, несколько овсяных печений, 2 конфеты
13:30 гороховое пюре 250, морковка с чесноком и 1 ч.л майонеза 100, 1/2 апельсина, киви, чай и несколько черносливин
17:30 светино творожное суфле не менее 250 г, яблочное пюре детское из баночки 100 г, возможно чай и чернослив
О, у меня получилось фото вставить
вот они, мои оладьи. Фото конечно не ахти, да и видок у них так себе
Я делала по пропорциям Светы, 7 ложек на стакан, только не давала постоять, сразу пекла. Всем отвесиков и хороших выходных!

ANGEL29 писал(а):

Пару страничек назад я выложила две ссылки.

Света, спасибо! нашла, попробую.

Фиалка1785 писал(а):

http://rutube.ru/video/ca7b87f8139715676c408035c6aa8ac7/ - там примерный комплекс

Интересно. Жаль, что я такая ленивая до спорта, но наааадо.
Девочки, оладушки замечательные!!!

сегодня всё меню изменилось
обед меня застал в магазинах, поэтому купила мясные нарезки- 100 грамм свинины, 100 грамм индюка, брала 200 гр. птицы, но не осилила..
А на ужин рёбрышек не оказалось в магазине, поэтому семья купила себе куриные крылышки, а я себе бедро индюка (оно в сыром виде 600 грамм). Запекаем в духовке...

А мне после позднего обеда ужинать совсем не хотелось Гречку варить не стала, съела 120 г творога и чай с 5 шт чернослива. Как бы мне не оголодать к ночи