Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сообщение Автор
 
23 Июл 2016 1:26

Распечатать сообщение
Всем привет! girl_bye
Татьяна М. Таня, у вас все в норме? По телевизору какие-то страсти говорят...
Сегодня все шло по плану...А вечером я приехала к родителям, зашла в огород и наелась ягод... Embarassed
Меню на завтра...могу с уверенностью только завтрак сказать girl_haha
7.00 кусок кекса, нектарин, кофе, бутер с колбасой
13.00 постараюсь что-нибудь системное найти на празднике...может шашлык...
17.30 салат из зерненки, помидоров и огурцов с зеленью
Redo4ka

Анастасия


Русский Север

Redo4kaМои рецепты
 
23 Июл 2016 1:45

Распечатать сообщение
привет девочки friends
что завтра:
з) вкусное и сладкое 300-400 гр
о)картошка пюре без масла, +салатик из свежих овощей
у) творог+салат из помидорка+огурец (творог 250)

у нас дожди wacko1 хочется кушать girl_haha nyam2
Натка..--

Натали

42 года
Брянск

Натка..--Мои рецепты
 
23 Июл 2016 1:55

Распечатать сообщение
Чибрик писал(а):
вы с дочей красивые)))

Embarassed Embarassed Embarassed спасибо give_heart
Чибрик писал(а):
Спасибо за рецепты)

худейте вкусно!!!
я сегодня тефтельки себе на завтра приготовила, запах.... nyam2
только что-то у меня сомнения, что будет пляж... погода не радует... girl_nea
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
23 Июл 2016 1:59

Распечатать сообщение
Redo4ka писал(а):
По телевизору какие-то страсти говорят...

Настя, сама в шоке wacko1 Мюнхен от нас 150 км, не далеко... Мне дочь говорит, что такое и в Нюрнберге скоро будет... Пару дней назад за 100 км от нас в поезде терроризм, сейчас Мюнхен.... Девочки, реально страшно!!!
Redo4ka писал(а):
может шашлык...

nyam2 nyam2 nyam2 я бы это ела и ела good
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
23 Июл 2016 2:01

Распечатать сообщение
Натка..-- писал(а):
о)картошка пюре без масла,

Наташа, у тебя же вчера было редко!!!!
Натка..-- писал(а):
13-20: рисовая лапша(редко 300 гр
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
23 Июл 2016 12:13

Распечатать сообщение
Доброе утро, мои красавицы!
на завтрак произошли кое- какие изменения, но всё по системе girl_haha
Погода с утра не радует.. дождь... пляж отменяется... чем себя занять? unknown
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
23 Июл 2016 12:30

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
Наташа, у тебя же вчера было редко!!!!

правда Тань Rose поменяю редкий обед на
плов+салатик
Натка..--

Натали

42 года
Брянск

Натка..--Мои рецепты
 
23 Июл 2016 12:44

Распечатать сообщение
Натка..-- писал(а):
плов+салатик

как готовишь плов? из пропаренного риса?
что в составе салата? всё по системе? Wink
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
23 Июл 2016 13:39

Распечатать сообщение
Урррра, я пересекла 80кг))) У меня с утро 79,8!
За неделю с возвращения -700г)
Сегодня ем:
08.00
2 сосиски бутер с маслом и вялеными помидорами
тортик 80г
кофе с молоком

13.30
мусака системная - 350г
вода

17.30
или творог, или рыбу куплю
еще не решила
снова жара
Чибрик

Ирина

50 лет
Одесса

ЧибрикМои рецепты
 
23 Июл 2016 13:50

Распечатать сообщение
Чибрик писал(а):
я пересекла 80кг)))

Yahoo! Yahoo! Yahoo! какая ты молодец!!!
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
23 Июл 2016 14:02

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
дождь

и у нас с утра...сидим дома..не погуляешь сегодня...планировали детей в парк сводить... будем смотреть мультики теперь
Чибрик писал(а):
У меня с утро 79,8!

класс!!! молодец!!! good
а я с утра плюснула что-то...+200, валю на КД Embarassed
Всем отвесов!!
Ramazana

Айна

37 лет
Kazakhstan

RamazanaМои рецепты
 
23 Июл 2016 14:08

Распечатать сообщение
Ramazana писал(а):
валю на КД

ой, да... у меня в поездке из-за сумок и нервов раньше начались так я такая отечная ходила - жесть! И живот сильно отек, и ноги. Да еще в Ростове +40! И мы пешкарусом по городу))) Как села в поезд, сняла босоножки - а у меня сардельки, а не ноги)
Критические дни хорошо дают в плюс, так что не парься)
Чибрик

Ирина

50 лет
Одесса

ЧибрикМои рецепты
 
23 Июл 2016 14:26

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
как готовишь плов? из пропаренного риса?
что в составе салата? всё по системе?

плов с чайной ложкой масла, из пропаренного риса,с салат с ряженкой из помидор огурцов( буду в меню расписывать)
Чибрик писал(а):
а, я пересекла 80кг))) У

поздравляю Rose Rose Rose
Натка..--

Натали

42 года
Брянск

Натка..--Мои рецепты
 
23 Июл 2016 14:45

Распечатать сообщение
Натка..-- писал(а):
буду в меню расписывать

good2 вот это прааавильно... тогда не будем приставать с вопросами girl_haha
Чибрик писал(а):
Критические дни хорошо дают в плюс

У меня до 3-4 кг +++ wacko1 Хотя в этот раз у меня стояк, тоже радует, даже по граммам уходит. Но у меня перед КД
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
23 Июл 2016 16:26

Распечатать сообщение
Девочки! Переходим сюда http://forum.say7.info/post5765591.html#5765591
Надеюсь, никто меня не заругает, знаю что инициатива наказуема Embarassed
infizma

Татьяна

34 года
Россия

infizmaМои рецепты
 
23 Июл 2016 16:57

Распечатать сообщение
infizma писал(а):
Переходим сюда

Таня, здорово!! girl_claping только надо бы слова "завтрак, обеды и ужин" всё таки выделить яркими цветом, чтобы выделялись, а то так можно заплутать. Embarassed
... мы здесь так потихоньку закончим... girl_haha
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
23 Июл 2016 17:20

Распечатать сообщение
Татьяна М. писал(а):
Таня, здорово!! girl_claping только надо бы слова "завтрак, обеды и ужин" всё таки выделить яркими цветом, чтобы выделялись, а то так можно заплутать. Embarassed
... мы здесь так потихоньку закончим... girl_haha

С телефона создала темку, зайду с компа и отредактирую Drinks or Beer
infizma

Татьяна

34 года
Россия

infizmaМои рецепты
 
23 Июл 2016 17:22

Распечатать сообщение
infizma писал(а):
зайду с компа и отредактирую

Танюш, только без обед praising Ты молодец!!! friends
я уже там свой автограф оставила
Татьяна М.

Татьяна

44 года
Германия, Бавария

Татьяна М.Мои рецепты
 
25 Июл 2016 2:28

Распечатать сообщение
Девочки, приветик! Два дня я не заходила, а тут уже и темка кончилась. Закрутилась совсем. Вчера понарушала на ночь глядя, а сегодня так наобедалась, что и не ужинала.
Танюша! Тоже я насмотрелась сейчас новостей, в шоке побежала в темку, узнать, как дела у вас. Поздравляю с выпускницей! Красотки вы обе! Доченьке самые наилучшие пожелания!
natalia72

Наташа

48 лет
CR

natalia72Мои рецепты
Страница 1000 из 1000

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |