Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Фиалка1785
Динуль, забыла за ссылку поблагодарить!

Оладушки понравились мягкие, с ароматом корицы! Но без варенья конечно не вкусно....пресно! Может иногда буду делать для разнообразия!

Болеющие - выздоравливайте!!!
Мы когда по кругу стали болеть, решили - что-то надо с этим делом....прервать этот порочный круг вычитали, что сейчас делают закрытые кварцевые лампы, т.е. можно находиться в помещении, когда она работает. Уже купили! Каждую комнату хотя бы по полтора часа обрабатывать надо. Посмотрим, поможет или нет Но для успокоения души - советую!
Завтра ем:
9.00-9.30. Кофе с/м, картофель-фри с соусом 150г, бутер с сыром и колбасой 100г, кусок манника 100г, печенье 60г.
13.30-14.00. Крем-суп из кабачков 100г, гречневые колобки 150г, жюльен 150г http://forum.say7.info/topic38662.html (сыра всего 70г на 3-4 порции), яблоко.
17.30-18.00. Творог 250г, свекла 100г, коктейль 100мл.
Всем отвесов
Спокойной ночи
И удачного воскресенья!!!