Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ой! Забыла менюшку на завтра выставить Вот:
8.30 Макарошки с мясом 250г, конс.салат "Десятка" 100г, http://forum.say7.info/topic77188.html мал.кус., кофе с мол.сах.
13.30 Запеканка (цв.капуста, молоко, яйца, сыр и масло по норме) 250г, салат из разреш.овощей 100г, мандаринка.
17.30 Гречневые оладушки с сис.вареньем, чай зел.