Всем приветик худелочки.С отвесиками вас!!!!!!!!!!!!!!У меня ещё 100 гр отвалилось,могло бы и больше но неиножко нарушила,подружки приходили.
Меню на сегодня
З 8.30 1 пирожок с капустой,1 гор бутер с колбасой и сыром,1 конфета,кофе с/м
О 13.30 Рис пропаренный отв-150 гр,мойва запеченая в рукаве-150 гр,морковь с чесноком и 1 ч.л. майонеза-100.,чай с 3 черносами
У 17.30 Мойва в рукаве-до насышения(думаю грамм-250-300),зел чай