Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброго утро и всех с первым зимним днём! На выходных не нарушала, хоть и меню не выставляла
Меню на сегодня:
Завтрак 8-00: 150 гр. пшеничной каши, 2 котлетки, 2 медовых печенья, кофе с/м б/с, шарон
Обед: Гречка с грибами - около 350 гр., помидор свежий, может быть яблоко или апельсинка
Ужин 17-30: попробую гречневые оладьи со стаканом кефира.