Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, скажите пожалуйста если готовить печень http://forum.say7.info/topic55322.html
на ужин, то яйцо для связки можно? 1 шт на 0,5 кг печени? или только на обед?