Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Сегодня ем:
Завтрак 9,00 - оливье 200г, форшмак 50г, кусок сырника с маком, кофе с молоком
Обед 13,30 - гречка, колбаска куриная на гриле, салат из огурцов и помидоров с ч.л. масла, яблоко
Ужин 17,30 - творог, помидор, лук, огурец, кефир

Всем хорошего дня!