Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Дашкинхвост
Можно и морковный салат с чесноком и рыбку сбрызнуть лимоном


Мое меню на завтра
9:30 3 бутера с рыбой, шоколадка и печенье. Горсть винограда - если смогу
13:30 стожки 3 шт, ложка риса. Несколько куриных крыльев из духовки (чтоб попробовать). Морковь с сыром и чесноком
17:30 творог пачка и овощи - помидор и огурец