Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем привет
села в 820 : мороженое грамм 50, печеньки, курага, кашка и бутер, все не более 250
1345 борщ проверенный без картошки 300 грамм, чай с 3 черносливом
1745 270 грамм творога, 1 ябоко печенное, 5 чернослив, стакан молока

820 пирожок жаренный, печеньку, шокаладку , все не боее 250
1345 тыква печенная 100 http://forum.say7.info/post4955527.html#4955527 масло по норме, фаршированный перчик грамм 200, чай с пастилой маленькую полосочку (состав яблоко)
1745 сырники из 270 грамм творога и морковки, стакан молока