Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго дня!
менюшка на завтра почти такая же как и сегодня, за исключением ужина:
з 7.00 макароны с сосиской - 200 гр, бутер с икрой мойвы, наполеон - 200 гр
о 12.30 проверенная гречка с рыбой под маринадом 300 гр, запеченная тыква - 150 гр
у 17.30 салат седьмой элемент (250 гр творога, 50 гр сыра, 4 криспа, 150 коктейля)
Всем отвесиков и не сдаваться!