Живем и худеем по системе «Минус 60»

елена мск писал(а):

неа, а надо?

Лен, конечно! Весна, обязательно надо, всегда!!! делая перерывы, тем более на системе, и Катя про это писала. Лен, я принимаю витрум , и мне очень нравится если для кожи и волос Перфектил, результат очень заметный...но всё индивидуально.
Хотя бы какой то примитивный комплекс витаминов и микроэлементов принимай.