Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Юля*_* писал(а):

17.30 - желудочки в горшочке(духовка)(250), бульон (100), мандаринка(2)

мясо на ужин ни с чем не сочетаем!!!

Юля*_* писал(а):

00 - капуста с фасолью(250), яблоко

как готовилось это?

@фин@ писал(а):

В течении дня пью отвар шиповника. Нам можно такое и после ужина?

ну по спискам нельзя, болеешь. для лекарства я думаю можно