Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
манюня69 а говорят, что снаряд в одну и ту же воронку не падает, ну ничего, главное же сам по себе отвес, а не вес, не правда ли?


А я решила подойти к спорту по новому. Купила сегодня коньки, пока одела-зашнуровала-прошлась-сняла -200 калорий потеряла)))
Еще куплю лыжи в ближайшем будущем, короче -держитесь, парки Москвы, я еду!!!!

Сегодня ем (точнее ела)
Завтрак 8.30 - бутер с икримой, гречка с говядиной (100г), эклер (90 г).

Обед 13.45 - гречка, говядина -без масла -150 г, салат из капусты с морковью- тут 1/2 ч.л. масла - 80 г.

Ужин 17.45 - суп-холодник (свекла, огурец, укроп, зелень лук, кефир, творог мягкий грамм) -300 г,