Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки спасибо за ответы всем))) Вы умнички )))

До перерыва делала комплекс с Джулиан Майклс -30 минут. Вот, пытаюсь опять начать спорт. То ли это зима, то ли лень такая сильная, уже месяц пытаюсь вернуть спорт. Максимум, что делаю --- кручу обруч. Позвонила в спорт клуб узнала, все устроило и вторую неделю не могу дойти. Чувствую вялость (( Вроде и витаминки пью и фрукты ем. Боюсь, что без спорта, худеть буду по 100 гр (


По яйца и картошке : в оф группе в контакте пишут вот как :
"Что и с чем можно сочетать?
Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешенные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить, но не вприкуску!) с:
- картошкой
- топинамбуром
- макаронами
- бататом
- кукурузой*
- кус-кусом
- бобовыми*
- криспами или хлебом"