Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Sheala писал(а):

Обед переиграла - обезживенный творог (180) + пюре из чернослива (100), мандарин, яблоко, сыр (50) Девочки, а нам можно на ужин рыбные консервы (в собственном соку, без масла)? А то второй раз за день в меня творог не полезет и нечего другого я приготовить не успею.

Тань, нельзя консервы. А по черносливу не переизбыток