Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем приветик! У нас потеплело, всего 0 , но все равно хочется сладкого безумно вечером и под одеяло(((

Сегодня на завтрак я кажется перегнула
Завтрак
10.00 лепешка с зеленью по-армянски ( на форуме рецепт) 3 штуки! С маслом сливочным, 6 мандарин кофе с сахаром , пастила с клюквой
Обед
14.00 тунец в собственном соку (тунец, вода,соль) яйцо отварное 2 шт, пучок зелени
18.00 ужин творог 200 с фруктами (яблоко, мандарин)

Девочки, подскажите,что можно с рисовой лапшой приготовить?
Если я сделаю тефтели системные лапшу можно к гарниру на обед?
Или просто куриное филе потушить,немножко том пасты (без сахара)и туда же рисовую лапшу?