Amber
Amber
USA
Приветик!
| Alena писал(а): |
| Ты где это в отпуске была? |
на Гаваях
На след.год планирую Пуэрто-Рико, возобновила испанский на прошлой неделе, обнаружила что все что учила пару лет назад благополучно забылось. Сделала вывод - перерывы делать нельзя, нужно постоянно хоть по немногу использовать уже полученные знания и пополнять новыми.
| Alena писал(а): |
| «На самом деле нет плохих и хороших продуктов, — считает Жерар Апфельдорфер, французский диетолог, |
Для меня это спорно. Мне кажется самая большая проблема, которой почему-то не касаются диетологи – это наличие химии практически во всех продуктах. Наш организм не запрограммирован на это и пытается справиться с этой грязью до поры до времени, и по мере заполнения шлаками и свободными радикалами возникает переедание (многие добавки вызывают привыкание или желание есть больше) и ожирение – гормоны роста в мясе + химия, термофильные дрожжи, отбеленная мука, кукурузные сироп и крахмал везде, модифицированное-рафинированное и прочее. Есть все это все равно что залить дизель в бензиновый двигатель – неизбежна поломка, а потом дорогостоящий ремонт. Поэтому для меня уже много лет норма не есть соединений продуктов которых не существует в природе(обезжиренное, сахарозаменили, плавленные сыры и прочее) и покупать продукты выращенные без химии и гормонов, бытовая химия по минимуму и вся без поверхностно активных веществ. Это дороже, но за годы я нашла места, где можно купить дешевле, что-то вырастить самой, что-то заготовить впрок в сезон, ну и есть меньше, а также экономится на врачах, стомости всяких лекарств и шарлатанских бадов...Замусоренный до предела организм будет реагировать болезнями, ожирением, депрессиями и прочее... Если от этого всего очиститься, и есть сбалансированную чистую еду, то и всякое гэ расхочется есть – организм перестанет принимать...Чистая вода это отдельная тема. У нас во всей водопроводной воде добавлен фторид – побочный продукт производства фосфатов (у вас тоже наверное есть и в воде и в зубной пасте) и рассказывают населению, что это помогает от кариеса, ужас просто....А то что это негативно влияет на костную структуру, щитовидку, почки и функции могзга – это просто мелочи, им потом продадут таблетки от всего этого или помрут от почечной недостаточности зато без кариеса. И так во всем, поэтому для меня все, что показывают в рекламе сигнал обходить это десятой дорогой – корпорации делают деньги на малообразованных, доверчивых и ленивых.