Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра
9:30 творожная лзанья кусочек тоненький, медовик и полоска шоколада. Сварю какао, если дочь позволит
13:30 2 куска семги из духовки. Просто с солью. Салат из помидора, огурца, лука с чл майонеза.
17:30 2 куроноги на соли.

Пс. Если семга не успеет оттаять к обеду, то поменяю местами с ужином (в обед съем куру, а рыбу на ужин)