Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

НеПростоЮля писал(а):

а как их по систему адаптировала? есть ссылочка? или вместо картошки можно капусту или морковку потереть просто? тоже хочу мясо завтра на обед сделать...

Это Наташа Ореховая соня рецепт выкладывала http://forum.say7.info/topic77569.html
Мне понравилось!