Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

доброе утро ,худелочки!!!

Вес стоит на месте +-100гр,седня КД начались,теперь еще привеса ждать?
Седня я кушаю:
З:8,30-горячий бутер с сосиской и сыром-150гр,печеньки 100гр,кофе с молоком
О:13,00-чечевичный суп пюре-200гр,http://forum.say7.info/topic77073.html-100гр
У:17,30-курица на соли-250гр
На завтра завтрак и обед такой же,
ужин:творог-200гр,киви 1шт,чернослив-5шт,молоко-100гр

Юля*_* писал(а):

А у меня минус 1100.

Поздравляю