Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ВСЕМ приветище!!
сегодня эксперементировала со своим весом. Утром, после всех процедур, как мне и советовали, встала на весы 95,8 я в шоке...
после завтрака вновь на них запрыгнула 95,5....шок не проходит....
после работы где-то через 3,5 часа вновь на весы 94,9 (вчерашний вес)... где логика?
а в среду было 94,1..........
короче всё, психанула, теперь как Светик - раз в неделю и УСЁ.. и будь что будет...

меню сегодня не пишу, но хочу рассказать что сегодня мутила себе на обед.
у меня оставалось совсем немного системного плова с фаршем, смешала его с 2 яйцами, вылила на сковороду, сверху кольцами помидор порезала, посыпала тёртым сыром совсем немного, грамм 20 не больше, прикрыла крышкой...
получилось что-то вроде пиццы, какая же вкусняшка была... покушала от души
на ужин хочу творог, но не решила ещё с фруктами или с овощами.

Вопрос. А никто не замечал после ужина крупы+овощи, привес у кого был? два вечера ела гречку с капустой, может от этого такой привез? Было сытно, но привесом очень недовольна